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《世界上最快乐的人》

本书融合了佛教禅修与科学原理,探讨了快乐的本质及其实现路径。书中通过禅修实践,帮助读者理解如何从内心深处寻找真正的快乐与满足感,而非依赖外界条件。作者结合自身经历,分享了如何通过冥想和正念练习,克服恐惧与焦虑,最终达到内心的平静与喜悦。

网盘:夸克云盘 文件大小:n 时间:2025-03-30 举报资源

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